1️⃣ Представте себе кількома реченнями. Якою людиною Ви є? Що найбільше Вас характеризує?
Мене звати Тамара Жукова. Я — клінічний психолог, нейропсихолог, міжнародна мотиваційна спікерка, наставниця та експертка з особистісного розвитку, мислення й особистого бренду.
Я народилася в Одесі, і куди б мене не приводило життя, я завжди несу із собою одну місію — допомагати людям згадати, ким вони є насправді.
Я не вірю в те, що людину потрібно змінювати. Я вірю, що всередині кожного вже є все необхідне для щасливого життя. Іноді потрібно лише прибрати страх, чужі сценарії та обмеження, щоб побачити свою справжню силу.
Мене характеризують глибина, чесність, свобода і любов до людей. Я не працюю з симптомами — я працюю з причинами. Саме тому після наших зустрічей змінюється не лише життя людини, а й вона сама.
2️⃣ Яка місія або головна цінність Вашої діяльності?
Моя місія — допомагати людям повертатися до себе.
Бо лише людина, яка знає свою силу, свою природу й свою цінність, здатна жити у власному масштабі.
Я створюю простір, де люди перестають жити зі страху й починають жити з любові до себе.
Мої проєкти — це не про мотивацію на один день. Вони про глибоку внутрішню трансформацію, яка змінює мислення, стосунки, фінанси, проявленість і якість життя.
Я переконана: масштаб починається не з грошей, а з дозволу бути собою.
3️⃣ Яким своїм досягненням Ви найбільше пишаєтеся?
Я не вимірюю успіх дипломами чи цифрами.
Моє найбільше досягнення — це люди.
Коли після наших зустрічей вони починають вірити в себе. Виходять із токсичних стосунків. Відкривають власний бізнес. Починають заробляти більше. Дозволяють собі бути щасливими.
Саме їхні зміни — моя найбільша нагорода.
Я дуже пишаюся тим, що є мамою двох прекрасних синів. Материнство навчило мене безумовної любові та ще більшої глибини.
І ще я пишаюся своєю свободою. Свободою жити так, як відчуваю. Обирати себе. Не зраджувати своїм цінностям. Для мене саме це є справжнім успіхом.
4️⃣ Яка фраза чи цитата Вас надихає?
«Я вірю в себе і довіряю Богу.»
У цій фразі для мене є все.
Віра в себе дає сміливість діяти, а довіра до Бога — спокій приймати життя таким, яким воно приходить.
5️⃣ Які кольори є Вашими улюбленими і чому?
Я дуже відчуваю кольори.
Фіолетовий для мене — це мудрість, духовна глибина та трансформація.
Червоний — життя, пристрасть, жіноча енергія, сміливість проявлятися.
А останнім часом моє серце особливо відгукується на ніжно-жовтий. Це колір сонця, тепла, легкості, внутрішнього світла й довіри до життя.
6️⃣ Розкажіть про Ваші хобі та захоплення.
Я дуже люблю подорожувати.
Для мене нові країни — це не про відпочинок, а про нові сенси, людей, енергії та натхнення.
Обожнюю створювати нові проєкти. Це моя творчість. Моє натхнення. Моє продовження.
Практикую йогу, медитації, люблю моменти тиші, коли можна почути себе.
Бо найважливіші відповіді завжди народжуються всередині нас.
7️⃣ Назвіть три факти про себе, яких більшість людей не знає.
• Я дуже люблю красу у всьому. Красивий простір, красиві речі, красивих людей, красиві думки. Я вірю, що середовище формує наш внутрішній стан.
• Коли я перебуваю в потоці створення нового проєкту, можу навіть їсти стоячи. Ідеї захоплюють мене настільки, що не хочеться втрачати жодної хвилини.
• Щоранку мені потрібен час лише для себе. Сніданок у тиші — це мій особистий ритуал, який допомагає почути себе ще до того, як почую весь світ.
8️⃣ Розкажіть про Вашу діяльність. З яким питанням або запитом до Вас можуть звернутися читачі?
Я працюю з людиною.
Не лише з її цілями чи результатами, а насамперед із її внутрішнім станом.
До мене приходять тоді, коли хочуть змінити не окрему сферу життя, а саму якість свого життя.
Я допомагаю людям:
• знайти внутрішню опору;
• масштабувати бізнес і доходи;
• побудувати здорові стосунки;
• розкрити свій потенціал;
• створити сильний особистий бренд;
• повернути собі себе.
Бо коли змінюється людина — змінюється все навколо неї.
📞 +380 98 342 35 74
🌐 https://tomazhukova.com
Instagram:
https://www.instagram.com/tomazhukova_quantum
9️⃣ Як Ви познайомилися з брендом «Марципанка»? Яка хустка стала Вашою улюбленою і чому?
Моє знайомство з брендом «Марципанка» відбулося завдяки форуму Brand Woman, співзасновницею якого я є.
Команда бренду була нашим партнером, і тоді я вперше побачила, як через хустку можна передати історію, жіночність та українську душу.
Для мене «Марципанка» — це не просто аксесуар. Це символ жіночої сили, ніжності, традицій і любові до свого коріння.
Саме тому мені близька не одна конкретна хустка, а сама ідея бренду.
🔟 Яку пораду Ви дали б жінкам, які лише починають власну справу або шукають своє покликання?
Не поспішайте шукати покликання.
Спочатку знайдіть себе.
Світ дуже часто нав’язує нам питання: «Ким ти хочеш бути?»
А я завжди ставлю інше: «Хто ти є?»
Тому що коли жінка знає себе, вона перестає шукати. Вона починає створювати.
Не бійтеся починати спочатку. Не бійтеся змінювати напрямок. Не бійтеся бути іншими.
Бо все, що ви хочете побачити у своєму житті — гроші, бізнес, стосунки, реалізація, масштаб — починається не зовні.
Все починається всередині.
Коли ви повернетеся до себе, життя саме почне відкривати перед вами потрібні двері.
